おすすめホエイプロテイン Optimun Nutrition ゴールドスタンダード
ホエイプロテイン Optimun Nutrition ゴールドスタンダード
ホエイプロテインとは？
ホエイは乳清といって乳などから乳脂肪やカゼインを除いたもので高タンパク・低脂肪で栄養価が高い水溶液のことで、プロテインは英語でタンパク質という意味です。
ホエイプロテインは、胃腸で消化されやすいタンパク質です。
また、３種類のBCAA（分枝鎖アミノ酸）を含む必須アミノ酸を含有しており、他のタンパク質の供給源に比べて、筋肉の成長に大きく寄与しますが、それはロイシン（運動後に筋肉の回復や発達を促すアミノ酸）の含量が高いためです。
おすすめ プロテイン
今回、私がおすすめするホエイプロテインはタイトルにあるようにOptimun Nutritionのゴールドスタンダード１００％ホエイです。
こちらのプロテインの主成分はWPI（ホエイタンパク質分離物＝Whey Protein Isolate）として純度が最も高いプロテイン原料です。
さらに精製・加工法により、乳糖と脂肪を徹底的に取り除いたもので、身体にとても吸収されやすいプロテインです。
また、WPIは乳糖不耐症の方も安心して利用できます！
おすすめ フレーバー
ゴールドスタンダード１００％ ホエイのフレーバーは
アメリカの公式サイトで調べた限り、約２６種類ほどのフレーバーがあります。
その中でも、私がおすすめするのが、コーヒーのフレーバーです！
ゴールドスタンダードと言えば、しつこい甘さがこないダブルリッチチョコレートが人気ですが、個人的にチョコレートより、コーヒーの方が飽きがなく、とてもおすすめです。
お買い求め「iHerb」
「iHerb」で購入することをおすすめします！
コスパも良く、海外からの発送ですが、意外と発送も早いです。
iHerbはその他のコスメやサプリメントもあるので、ぜひ自分にあったサプリメントを探してみてはいかがでしょうか。
筋トレや競技スポーツを行なっている方々や、今後初めようと考えていて、何を買ったらいいのかわからない方はぜひ、ゴールドスタンダード１００％ホエイを試してはいかがでしょうか。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
今後もおすすめのサプリ等を紹介して行くのでよろしくお願いします！
